6 exemples de postures yoga iyengar à essayer
L’Iyengar Yoga est un yoga thérapeutique qui s’appuie sur le pranayama et la pratique précise des asanas. Alors il convient de maitriser la respiration yogique et les postures yoga iyengar pour réussir vos séances de… Lire la suite »6 exemples de postures yoga iyengar à essayer